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还依旧坚守自己的岗位 他们就是,高温下的——中城卫保安员 每天顶烈日,战高温,冒炎热 顽强拼搏,无私奉献,全力以赴投身到工作中 汗水会浸湿全身 烈日会让人头晕目眩 但是他们不敢有一丝的懈怠 他们承载着所有人的期待 安保工作也许很简单 但是总在最需要的时候在您身边 不论酷暑、严寒! 致敬!高温下的一线员工 夏日炎炎,人们走在路上,也会感到一股股的热浪,但中城卫保安集团成都分公司安保人员依然在高温中坚守岗位,站岗、巡视、检查等工作,一样都没落下,他们用汗水保障驻勤项目平安。 额头上豆大的汗珠往下淌,依然没有让他停下手里的工作! 让我们一起向高温下的一线劳动者们致敬! 这个夏天,有你们,我们很安心! 不过,酷暑来袭, 希望在室外工作的你们,收好这份小编精心给你们准备的防中暑指南! “中暑的几种表现” 1、中暑先兆 在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高。 2、中暑初期 大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头昏眼花、胸闷、 恶心、注意力不集中、四肢发麻等,体温正常或略高。 3、轻度中暑 体温在38℃以上,面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快。 4、重度中暑 也称热衰竭,表现为皮肤凉;过度出汗;恶心、呕吐;瞳孔扩大,大量出汗、皮肤湿冷、 体温升高到38℃以上、血压下降、脉搏加快;腹部或肢体痉挛;常伴有昏厥,昏迷,高热甚至意识丧失。 “夏天如何防中暑” 1、出行防晒要记牢 夏天出门记得要备好防晒用具,最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,最好涂抹防晒霜;准备带上充足的水。此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精、藿香正气水等一定要备在身边,以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,少穿化纤类的衣服,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。 2、体弱者要少外出 老年人体质虚弱,体内各系统的功能开始衰退,是中暑的高发人群。因此老人应减少室外活动,更要避免长时间在高温环境或烈日下活动和行走;老人出门时,特别要注意随时补充水分,必要时需携带随身的自备急救药物;如果在出门前感觉到不适,不要硬撑。感觉到热时一定要借助自然风和地上洒水或电风扇、空调来降温;以清淡质软、易于消化的饮食为主,多吃新鲜水果蔬菜;午睡时间不宜过长。 盛夏时节孕产妇应尽量减少外出活动,散步或上街购物时要避开高温时段,不能乘坐拥挤的公共汽车;短时间的外出也一定要戴上帽子和太阳伞;临睡前淋浴一次,或用温水擦身;室内空气干燥时,应该往家里放置一盆清水。 儿童和婴幼儿发育不够完善,体温调节功能和散热功能差,大夫提醒家长要尽量减少孩子的户外活动以防晒;要给孩子适当补充水分,最好是饮用一些淡的盐开水;冷饮不要猛吃,否则会导致肠胃疾病;食用一些清淡的食物,常吃水果。 3、耐热锻炼不可少 在办公室工作的坐班族可以长期享受到空调带来的凉爽,但这一人群存在着很大的中暑隐患,一旦出现停电或者在室外呆的时间过长,就会出现中暑。那么这时就应进行耐热锻炼,每天抽出一定时间到室外活动,主动适应自然气温;在办公室里要多喝水,补充水分;避免空调或风扇的风对着自己直接吹。 4、别等口渴才喝水 不要等口渴了才喝水,因为口渴表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当饮用一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。另外,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。 夏天的时令蔬菜、新鲜水果,如生菜、黄瓜、西红柿、桃子、杏、西瓜、甜瓜等,都可以用来补充水分。另外,乳制品既能补水,又能满足身体的营养需要。 5、充足睡眠很重要 夏天昼长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,更容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各部分都得到充分的休息,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。但睡眠时应注意不要躺在空调的出风口或电风扇下。 “中暑急救的方法” 中暑初期应迅速到通风阴凉的地方,平卧并解开衣扣,松开或脱去衣服。如衣服被汗水湿透应更换降温,头部可捂上冷毛巾,可用,酒精,白酒,冰水或冷水进行全身擦浴然后用扇或电扇吹风,加速散热。 轻度中暑可以为患者泼水。泼在皮肤上的水,蒸发较快,以增加降温的效率。或者用冷毛巾湿敷患者,如果可能,将患者移到有冷气设备的地方。 初期与轻度时,患者仍有意识时,可给一些清凉饮料,在补充水分时,可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分,否则,会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。 重度中暑时病人若已失去知觉,可指掐人中、合谷等穴,使其苏醒。若呼吸停止,应立即实施人工呼吸。对于重症中暑病人,必须立即送医院诊治。搬运病人时,应 用担架运送,不可使患者步行,同时运送途中要注意,尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部,积极进行物理降温,以保护大脑、心肺等重要 脏器。 最后,我们一起向奋斗在高温一线的中城卫保安人员致以最崇高的敬意! 你们任劳任怨、恪尽职守、扎实工作、兢兢业业,以高昂的工作热情和认真负责的工作态度战斗在工作第一线,你们这种战高温,斗酷暑的精神可歌可颂。 高温仍将持续,任务依然艰巨,中城卫人要时刻注意身体健康,做到劳逸结合,合理安排作息时间。 各营运部及项目班队长也会高度重视当前抗高温战酷暑工作,以人为本,深入一线,开展各种形式的防暑降温活动,采取必要的措施和方法,为员工安全度过酷暑提供保障。 |