3月10日，在抗击新冠肺炎疫情的关键时刻，习近平总书记飞赴武汉考察疫情防控工作。除了米面粮油等供应保障，总书记还特别关注心理疏导工作。

　　他说：“要加强心理疏导和心理干预。”

　　一、NCP带来的心理创伤

　　新冠肺炎突然爆发，上海中城卫保安服务集团有限公司成都分公司积极应对，数百位保安员坚守一线执勤岗位。

　　他们每天要面对大量的陌生人，特别是面对复工复产，因任务需要，每天要近距离接触少则数十、多则上百人，为这么多的人员进行登记验证测温询问放行……。

　　他们虽不惧病毒、日夜坚守、奋战在第一线，但也承受着巨大心理压力，数十天以来，可能有很多队员已经濒临体力和心理的极限。

　　二、适时进行心理干预

　　此时，急需做好保安队员的心理干预、预防心理创伤，加强心理疏导和关心关爱。

　　中城卫保安成都分公司始终把队员的生命安全和身体健康放在第一位。

　　面对复工复产的严俊考验，针对严峻疫情时保安员易出现的情绪问题，公司积极探索，指导全员做好自我调适，理性应对疫情，全面科学掌握疫情防控要领，多渠道向队员宣传防控知识，对全员进行心理健康理念和自我保护教育。同时做好对队员的心理疏导，促进身心健康发展，除开展经常性谈心交心活动外，公司专门下载舒缓心情的音乐给全员听，拍摄《心理健康操》视频让全员练习，为缓解全员情绪压力、倡导全员心理健康提供了强有力的保障。

　　(视频链接)

　　中城卫《心理健康操》(定20200315).m4v

　　三、预防心理创伤的其他方式

　　除了听音乐、做运动而外，我们还有很多办法可以适当释缓心理压力、预防心理创伤。

　　例如：通过电子产品欣赏艺术品或者自然美景;听电子书中经典散文;信心呐喊激励，例如对着镜子喊口号“我是最棒的”;饮茶;保持整洁习惯，勤打扫，勤洗手;抬头远眺深呼吸等等。

　　让我们共同努力，做好心理调适，坚决打赢抗“疫”保卫战!

　　上海中城卫保安集团成都分公司

　　二〇二〇年三月十三日

　　撰稿人：陈才